| 発声 |
《呼吸法》腹式呼吸（肺だけでなく、下腹まで空気を入れて呼吸すること。
鼻から息を吸うと行いやすい。）を３・５・１０拍。 《長母音》おーあーおーえー、うーいーえーあー。をそれぞれ一息で。 二回目は両方続けて一息で。 《短母音》皆さんご存知、 「あ・え・い・う・え・お・あ・お」なんかのアレです。 あ行からわ行、が、ざ、だ、ば、ぱ、か゜行まで。 《サイレン》声を最も高いところから最も低いところまでおろす。また、その逆。 《タンク》１０拍（あー、あー、あー…）腹から出し、１１拍目で限界まで伸ばす。 《蹲踞》相撲取りの様に足を一直線に置いて股を開き、腰を落とす。 この状態で上記のタンクを２０拍。２１拍目で伸ばす。 《お下げします》あいうえお、いうえおあ、うえおあい、えおあいう、おあいうえ。というように、 一つの行を一文字ずつずらしていく。あ行からわ行まで。 |
|---|---|
| 滑舌 | いわゆる早口言葉です。ゆっくりでも良いので、確実に口を動かしましょう。 |
| ストレッチ | 伸ばします。ホントにストレッチって、やればやるだけ体が柔らかくなるんですね。 |
| 筋トレ | あらゆる筋肉を鍛えます。
原田が異様に張り切ります。 《腹筋》３０回 《背筋》３０回 《腕立て》３０回 《スクワット》３０回 |
| ランニング | 学校の回り、いわゆる外周を１〜２週します。約2〜4キロ。 |
| エアロビクス | 音楽にあわせて体を動かします。音楽にあってなくてもいいんです。 |
| パワースピーチ | 約１分間、与えられたお題について熱く語ります。 休むことなく、聞き手にお題の物を好きにさせるように。 |
| エチュード | 即興劇。
僕達二人の場合、自然と |
| 歌唱 | ほとんど趣味の領域。しかし、さすがに声量があるため 結構自己満してたりしてなかったり。 |
| 漫才・ネタ見せ | さらに趣味の領域。筋肉番長張り切る張り切る。 ※注意 この部活は演劇部です。 |